A saúde à mesa
Lá diz o ditado: "Somos amanhã, o que comemos hoje." Muitas pessoas levam almoço ou lanche para o local de trabalho. Outras têm o...
O peso das palavras e dos pensamentos destrutivos negativos
Não somos apenas o que pensamos ser. Somos mais; somos também, o que lembramos e aquilo de que nos esquecemos; somos as palavras que...
30 Mitos em saúde
Mito (latim mythos, -i, fábula, do grego mûthos, -ou, palavra, discurso, coisa dita, conto, história, narrativa, ficção)"mito", in...
Como prevenir lesões musculares?
As lesões musculares são provavelmente a causa mais frequente de incapacidade física na prática desportiva, colmatando cerca de 30 a 50%...
O uso excessivo do telemóvel
"A humanidade nunca esteve tão ligada e ao mesmo tempo tão desligada." (Maria Vieira) O uso excessivo do telemóvel A humanidade nunca...