A saúde à mesa
Lá diz o ditado: "Somos amanhã, o que comemos hoje." Muitas pessoas levam almoço ou lanche para o local de trabalho. Outras têm o...
Pilates Clínico
"Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.” Joseph Pilates O Pilates Clínico é uma...
O peso das palavras e dos pensamentos destrutivos negativos
Não somos apenas o que pensamos ser. Somos mais; somos também, o que lembramos e aquilo de que nos esquecemos; somos as palavras que...
Baby blues ou a melancolia da maternidade
"Eu chorei um oceano inteiro esta noite. Eu precisava esvaziar." Caio Fernando Abreu A depressão pós-parto (DPP) é um quadro clínico que...
Dia nacional de controle da asma
Às vezes é preciso parar para respirar. Mas, não pode parar de respirar. A asma afeta 334 milhões de pessoas no mundo. As vias...