Dia nacional de controle da asma

Às vezes é preciso parar para respirar. Mas, não pode parar de respirar.

A asma afeta 334 milhões de pessoas no mundo. As vias respiratórias ficam inflamadas por causa de fatores ambientais; a respiração fica comprometida até que se trate e elimine a inflamação. A asma afeta mais os meninos do que as meninas, mas depois dos 20 anos de idade essa proporção é invertida. Depois dos 35, as chances de as mulheres adquirirem asma são ainda maiores. Alguns conselhos: O histórico familiar. Tem familiares com a mesma patologia? Tem crises alérgicas? Diminuir o stress e não fumar ajuda, já que a fumaça do cigarro, irrita os pulmões. Em sua casa tente perceber que agentes desencadeiam episódios de asma. Tente manter um peso ideal, recorra a consultas de nutrição caso precise de orientação.

Respirar é vida. Controle a asma, antes que ela o controle a si. A asma é uma doença controlável. Fale connosco: e: geral@cren.pt t: 211 318 568 / 912 300 865 w: http://cren.pt/index.php/senior/crensenior f: https://www.facebook.com/CRENeurologico/ #CREN #asma #alergia #respirar #vida