Dia nacional de controle da asma
- CREN, Raquel Mendes
- 21 de jun. de 2018
- 1 min de leitura
Às vezes é preciso parar para respirar. Mas, não pode parar de respirar. A asma afeta 334 milhões de pessoas no mundo. As vias respiratórias ficam inflamadas por causa de fatores ambientais; a respiração fica comprometida até que se trate e elimine a inflamação.
A asma afeta mais os meninos do que as meninas, mas depois dos 20 anos de idade essa proporção é invertida. Depois dos 35, as chances de as mulheres adquirirem asma são ainda maiores. Alguns conselhos: O histórico familiar. Tem familiares com a mesma patologia?
Tem crises alérgicas? Diminuir o stress e não fumar ajuda, já que a fumaça do cigarro, irrita os pulmões. Em sua casa tente perceber que agentes desencadeiam episódios de asma.
Tente manter um peso ideal, recorra a consultas de nutrição caso precise de orientação. Respirar é vida. Controle a asma, antes que ela o controle a si.
A asma é uma doença controlável. Fale connosco:
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